• Kontak
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
Jumat, 13 Juni 2025
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
SUBSCRIBE
BidikUtama.com
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
BidikUtama.com
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
  • Inspirasi
  • Jalan-Jalan
  • PEDOMAN PEMBERITAAN MEDIA SIBER
Beranda Berita Mahasiswa

Dampak Buruk Minuman Bersoda, Nomor 4 Paling Gawat

28 Des. 2020
pada Berita Mahasiswa
0
Dampak Buruk Minuman Bersoda, Nomor 4 Paling Gawat

Minuman bersoda. (Foto: klikdokter.com)

166
DILIHAT
Bagikan

Bidikutama.com – Minuman bersoda memang nikmat dijadikan pendamping ketika mengonsumsi makanan. Namun, di balik sensasinya yang menyegarkan, minuman bersoda atau berkarbonasi ternyata memiliki cukup banyak efek negatif bagi kesehatan tubuh.

Banyak kandungan dalam soda yang berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi setiap hari. Minuman yang bersoda biasanya mengandung pewarna, pengawet, kafein, sodium, serta zat tambahan lainnya.

Dikutip dari CNN Indonesia, berikut adalah lima dampak buruk minuman bersoda bagi kesehatan tubuh.

1. Menambah Berat Badan

Sekaleng soda sebanyak 350 ml mengandung setidaknya 140 kalori. Jumlah kalori tersebut setara dengan seporsi nasi putih ukuran 150 gram.

Sobat Bidik, artinya jika seseorang mengonsumsi minuman bersoda, maka sama saja dengan menambah jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.

2. Memicu Diabetes

Sobat Bidik, saat meminum minuman bersoda yang mengandung gula tinggi, pankreas harus menghasilkan lebih banyak insulin untuk menghilangkan glukosa dari aliran darah, sehingga kadar insulin dalam darah meningkat.

3. Candu

Minuman bersoda memiliki kandungan zat adiktif yang dapat membuat candu. Hal ini dibuktikan lewat penelitian pada tikus.

Penelitian menunjukkan, minuman bersoda mampu melepaskan dopamin di otak dan memberikan rasa senang. Efek yang sama juga dapat timbul pada manusia lho, Sobat Bidik.

4. Tingkatkan Risiko Kanker

Studi pada 60 ribu orang mendapati mereka yang meminum dua porsi atau lebih minuman bersoda per minggu, sebesar 87% lebih mungkin mengembangkan kanker pankreas ketimbang orang yang tidak meminum minuman bersoda.

5. Merusak Gigi

Minuman bersoda mengandung asam fosfat dan asam karbonat. Dua kandungan tersebut meningkatkan asam di dalam mulut yang membuat gigi rentan membusuk.

Selain itu, Sobat Bidik, kombinasi minuman bersoda dengan gula juga dapat membuat kerusakan gigi semakin parah.

Berdasarkan dampak buruk minuman bersoda di atas, Sobat Bidik sebaiknya mengurangi dan lebih baik lagi tidak mengonsumsi minuman bersoda sama sekali.

Penuhilah kebutuhan cairan tubuh Sobat Bidik dengan minum air putih atau teh herbal yang lebih bermanfaat bagi kesehatan.

Penulis : Salsabila/MBU
Editor : Thoby/BU

Tag: bahaya minuman bersodaberitaBerita Mahasiswadampak buruk minuman bersodadampak negatif minuman bersodamahasiswaminuman bersoda
KirimBagikanTweetBagikan
Pos Sebelumnya

LDK IKMA Edukasikan QLC, Overthinking, dan Izzah Muslimah

Pos Selanjutnya

LPPM Segera Umumkan Hasil Seleksi Peserta KKM

BERITA TERKAIT

Edukasi Generasi Muda, GenBI Banten Kunjungi Museum BI

Edukasi Generasi Muda, GenBI Banten Kunjungi Museum BI

5 Jun. 2025
25
Ajak Gaya Hidup Sehat, Mahasiswi FISIP Gelar Seminar Kesehatan

Ajak Gaya Hidup Sehat, Mahasiswi FISIP Gelar Seminar Kesehatan

4 Jun. 2025
23
Pos Selanjutnya
Ketua LPPM: Jangan Sampai Peserta Terlaporkan Positif Covid-19

LPPM Segera Umumkan Hasil Seleksi Peserta KKM

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Pendaftaran Ditutup, Kokesma Ungkap Tidak Ada Penyeleksian Anggota

Pendaftaran Ditutup, Kokesma Ungkap Tidak Ada Penyeleksian Anggota

17 Sep. 2021
37
Himagron Untirta Ungkap Potensi ZPT Organik

Himagron Untirta Ungkap Potensi ZPT Organik

11 Okt. 2020
194

Berita Populer

Raja Ampat Terancam, Eksploitasi Sumber Daya dan Penantian Keadilan

Raja Ampat Terancam, Eksploitasi Sumber Daya dan Penantian Keadilan

7 Jun. 2025
62
Ide Olahan Daging Kurban yang Tahan Lama Untuk Stok Anak Kos

Ide Olahan Daging Kurban yang Tahan Lama Untuk Stok Anak Kos

29 Jun. 2023
207
Ketika Idealisme Tergerus, Mahasiswa Jadi Alat Politik Bayaran

Ketika Idealisme Tergerus, Mahasiswa Jadi Alat Politik Bayaran

8 Jun. 2025
38
Tragedi Kawin

Tragedi Kawin

20 Mei. 2022
1.7k
Untirta Umumkan Kalender Akademik TA 2024/2025

Untirta Umumkan Kalender Akademik TA 2024/2025

11 Mei. 2024
6k
Rendahnya Tingkat Literasi dan Numerasi Indonesia: Alasan dan Solusinya

Rendahnya Tingkat Literasi dan Numerasi Indonesia: Alasan dan Solusinya

5 Mei. 2024
2.6k

Komentar Terkini

  • Toko Bubuk Minuman pada Kurangi Minuman Manis, Jika Tak Ingin Tua Nanti Menangis
  • rinatha photografer rangkas bitung pada Usai Konferensi Pers, Besok Jawara Datangi Kemendikbud
  • Dwi Arini pada Peran AI dalam Dunia Jurnalistik
  • Abdul kosim pada Meta Luncurkan Fitur Meta AI, Apa Saja Manfaatnya?
  • Arastyo pada KPUM FEB Tetapkan Dua Paslon pada Pemira 2024

BidikUtama.com

Redaksi Bidik Utama menerima karya berupa cerpen, opini, dan resensi. Karya disertai identitas pengirim berupa nama dan asal instansi/Universitas. Karya yang telah masuk menjadi milik redaksi. Dikirim melalui email ke redaksi@bidikutama.com

Kategori

  • Akademik
  • Berita Mahasiswa
  • Cerita Pendek
  • Feature
  • FKIP
  • Hardnews
  • Inspirasi
  • Jalan-Jalan
  • Karya Mahasiswa
  • Opini
  • Puisi
  • Resensi
  • softnews
  • Sosok
  • Suara Kita
  • Sudah Tahukah?
  • Tentang Bidik Utama
  • Usaha Mahasiswa
  • Kontak
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber

© Bidik Utama. Hak Cipta dilindungi undang-undang. | Awan Studio

Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan

© Bidik Utama. Hak Cipta dilindungi undang-undang. | Awan Studio