• Kontak
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
Senin, 23 Mei 2022
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
SUBSCRIBE
BidikUtama.com
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
BidikUtama.com
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
  • Inspirasi
  • Jalan-Jalan
  • PEDOMAN PEMBERITAAN MEDIA SIBER
Beranda Berita Mahasiswa

Kenali Produktif dan Toxic Productivity, Kamu di Posisi Mana?

17 Mar. 2022
pada Berita Mahasiswa, Sudah Tahukah?
0
Kenali Produktif dan Toxic Productivity, Kamu di Posisi Mana?
43
DILIHAT
Bagikan

Bidikutama.com – Menjadi produktif merupakan hal yang baik, namun sering kali yang kita lakukan berujung toxic productivity. Apa itu toxic productivity?

Toxic productivity merupakan suatu kondisi, dimana seseorang terobsesi atau kecanduan dalam berkerja ‘workholic‘, mengembangkan diri, dan parahnya sampai timbul rasa bersalah jika tidak melakukan apapun, padahal saat itu memang sedang tidak ada yang dikerjakan atau memang sedang libur.

Toxic Productivity akan berdampak pada kesehatan mental yang tidak baik dan juga akan mempengaruhi hubungan dengan orang lain seperti keluarga, pacar, dan teman. Namun jangan khawatir terdapat solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi toxic productivity ini.

Dilansir dari halodoc.com, berikut solusi yang bisa dilakukan untuk menangani toxic productivity :

1. Beri jeda untuk beristirahat

Jika mudah merasa lelah bahkan ketika bangun dari tidur, hal tersebut merupakan tanda toxic productivity.

2. Tidak melupakan merawat diri

Dengan berolahraga atau perawatan lainnya serta jangan lupa untuk memasukan kedalam daftar tugas yang harus dikerjakan.

3. Memisahkan Antara Profesional dan Profesional Detachment

Dirimu beraktivitas dengan tetap berkomitmen pada pekerjaan. Namun, dapat memahami bahwa pekerjaan bukan satu-satunya identitas kamu, maka kamu bisa tetap berkeja keras, walaupun tidak terikat pada pekerjaan tersebut.

Penulis : Vanessa/BU
Editor : Najwa/BU

Tag: berita kampusBerita Mahasiswaberita untirtabidikutamamahasiswasoftnewsToxic Productivityuntirta
KirimBagikanTweetBagikan
Pos Sebelumnya

Analisis Kandungan Siklus Berpacaran dalam Lirik Lagu Tulus, Studi Kasus Lagu Hati-Hati di Jalan

Pos Selanjutnya

Angkatan 2020 Belum Ambil Jas Almamater? Segera ke BAKP

BERITA TERKAIT

Berkolaborasi, Prodi PG PAUD dan Biologi Adakan Pengabdian

Berkolaborasi, Prodi PG PAUD dan Biologi Adakan Pengabdian

22 Mei. 2022
10
Simak! Peraturan Baru Twitter Tentang Disinformasi

Simak! Peraturan Baru Twitter Tentang Disinformasi

22 Mei. 2022
9
Pos Selanjutnya
Perhatian! Perpanjangan Masa Pembayaran UKT Sampai Tanggal Ini

Angkatan 2020 Belum Ambil Jas Almamater? Segera ke BAKP

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Himakom Ungkap Profesi Jurnalis Melalui Bedah Film Spotlight

Himakom Ungkap Profesi Jurnalis Melalui Bedah Film Spotlight

26 Agu. 2020
131
May Day dan Kondisi Buruh Indonesia Saat Ini

May Day dan Kondisi Buruh Indonesia Saat Ini

1 Mei. 2020
144

Berita Populer

Buku Bekas

Buku Bekas

20 Mei. 2022
69
Bangga! 2 Mahasiswa Untirta Lolos Jadi Awardee IISMA 2022

Bangga! 2 Mahasiswa Untirta Lolos Jadi Awardee IISMA 2022

17 Mei. 2022
63
Untirta Resmi Pasang Solar Panel, Begini Tanggapan Mahasiswa

Untirta Resmi Pasang Solar Panel, Begini Tanggapan Mahasiswa

18 Mei. 2022
61
Pemerintah Longgarkan Pemakaian Masker, Sivitas Akademika Untirta Buka Suara

Pemerintah Longgarkan Pemakaian Masker, Sivitas Akademika Untirta Buka Suara

19 Mei. 2022
59
Untirta Targetkan 7000 Pendaftar Jalur SMMPTN-Barat

Ingin Ikut PMM 2? Untirta Siapkan 350 Kuota Mahasiswa

16 Mei. 2022
109
How to Improve Your English Skill in a Fun Way

How to Improve Your English Skill in a Fun Way

19 Mei. 2022
47

Komentar Terkini

  • Simplegirl pada 5 Ide Outfit Kuliah Offline
  • Dede supriyadi pada Hujan Deras Akibatkan FKIP Kampus Untirta Terendam Banjir
  • Mahendra pada Kepala Outlet BNI Sindangsari Akhirnya Buka Suara Perihal KTM Untirta
  • Azzalfa Aliran Rizkya pada Transparansi di Balik KTM Untirta
  • Sarah Haderizqj pada UU TPKS Disahkan, Sivitas Untirta Memberikan Tanggapannya
rekonnekt.studio rekonnekt.studio rekonnekt.studio
IKLAN

BidikUtama.com

Redaksi Bidik Utama menerima karya berupa cerpen, opini, dan resensi. Karya disertai identitas pengirim berupa nama dan asal instansi/Universitas. Karya yang telah masuk menjadi milik redaksi. Dikirim melalui email ke redaksi@bidikutama.com

Kategori

  • Akademik
  • Berita Mahasiswa
  • Inspirasi
  • Jalan-Jalan
  • Karya Mahasiswa
  • Opini
  • Sosok
  • Suara Kita
  • Sudah Tahukah?
  • Tentang Bidik Utama
  • Usaha Mahasiswa
  • Kontak
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber

© Bidik Utama. Hak Cipta dilindungi undang-undang. ❤️ by Rekonnekt Studio

Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan

© Bidik Utama. Hak Cipta dilindungi undang-undang. ❤️ by Rekonnekt Studio