• Kontak
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
Selasa, 7 Februari 2023
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
SUBSCRIBE
BidikUtama.com
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
BidikUtama.com
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
  • Inspirasi
  • Jalan-Jalan
  • PEDOMAN PEMBERITAAN MEDIA SIBER
Beranda Berita Mahasiswa

Kenali Produktif dan Toxic Productivity, Kamu di Posisi Mana?

17 Mar. 2022
pada Berita Mahasiswa, Sudah Tahukah?
0
Kenali Produktif dan Toxic Productivity, Kamu di Posisi Mana?
70
DILIHAT
Bagikan

Bidikutama.com – Menjadi produktif merupakan hal yang baik, namun sering kali yang kita lakukan berujung toxic productivity. Apa itu toxic productivity?

Toxic productivity merupakan suatu kondisi, dimana seseorang terobsesi atau kecanduan dalam berkerja ‘workholic‘, mengembangkan diri, dan parahnya sampai timbul rasa bersalah jika tidak melakukan apapun, padahal saat itu memang sedang tidak ada yang dikerjakan atau memang sedang libur.

Toxic Productivity akan berdampak pada kesehatan mental yang tidak baik dan juga akan mempengaruhi hubungan dengan orang lain seperti keluarga, pacar, dan teman. Namun jangan khawatir terdapat solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi toxic productivity ini.

Dilansir dari halodoc.com, berikut solusi yang bisa dilakukan untuk menangani toxic productivity :

1. Beri jeda untuk beristirahat

Jika mudah merasa lelah bahkan ketika bangun dari tidur, hal tersebut merupakan tanda toxic productivity.

2. Tidak melupakan merawat diri

Dengan berolahraga atau perawatan lainnya serta jangan lupa untuk memasukan kedalam daftar tugas yang harus dikerjakan.

3. Memisahkan Antara Profesional dan Profesional Detachment

Dirimu beraktivitas dengan tetap berkomitmen pada pekerjaan. Namun, dapat memahami bahwa pekerjaan bukan satu-satunya identitas kamu, maka kamu bisa tetap berkeja keras, walaupun tidak terikat pada pekerjaan tersebut.

Penulis : Vanessa/BU
Editor : Najwa/BU

Tag: berita kampusBerita Mahasiswaberita untirtabidikutamamahasiswasoftnewsToxic Productivityuntirta
KirimBagikanTweetBagikan
Pos Sebelumnya

Analisis Kandungan Siklus Berpacaran dalam Lirik Lagu Tulus, Studi Kasus Lagu Hati-Hati di Jalan

Pos Selanjutnya

Angkatan 2020 Belum Ambil Jas Almamater? Segera ke BAKP

BERITA TERKAIT

Bersama BKKBN, KKM Desa Wanasalam Aktifkan Kembali Kampung KB

Bersama BKKBN, KKM Desa Wanasalam Aktifkan Kembali Kampung KB

7 Feb. 2023
9
Resmi Dikukuhkan, Untirta Tambah Tiga Guru Besar

Resmi Dikukuhkan, Untirta Tambah Tiga Guru Besar

6 Feb. 2023
30
Pos Selanjutnya
Perhatian! Perpanjangan Masa Pembayaran UKT Sampai Tanggal Ini

Angkatan 2020 Belum Ambil Jas Almamater? Segera ke BAKP

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Kumandang Untirta Adakan Buka Bersama Sambil Berbagi 

Kumandang Untirta Adakan Buka Bersama Sambil Berbagi 

9 Mei. 2021
74
Bekerjasama dengan PMI, Himpunan Mahasiswa Kedokteran Gelar Donor Darah

Bekerjasama dengan PMI, Himpunan Mahasiswa Kedokteran Gelar Donor Darah

8 Jul. 2022
19

Berita Populer

Bangga! Untirta Naik 30 Peringkat dalam Webometrics Rank

Bangga! Untirta Naik 30 Peringkat dalam Webometrics Rank

2 Feb. 2023
76
Jadwal Pemilihan Rektor Periode 2023-2027 Diresmikan

Jadwal Pemilihan Rektor Periode 2023-2027 Diresmikan

1 Feb. 2023
39
KKM Desa Curugciung Gelar Workshop Berdayakan Potensi Lokal

KKM Desa Curugciung Gelar Workshop Berdayakan Potensi Lokal

3 Feb. 2023
33
Resmi Dikukuhkan, Untirta Tambah Tiga Guru Besar

Resmi Dikukuhkan, Untirta Tambah Tiga Guru Besar

6 Feb. 2023
30
Perhatian! Batas Akhir Pengisian KRS Diperpanjang

Perhatian! Batas Akhir Pengisian KRS Diperpanjang

1 Feb. 2023
30

Siapkan Berkas! Pendaftaran IISMA 2023 Sudah di Depan Mata

29 Jan. 2023
64

Komentar Terkini

  • Muhamad Nuryana pada KKM Desa Cipedang Atasi Masalah Pertanian Melalui Penyuluhan
  • Salam pada Mengenal Metaverse, Konsep Dunia Digital Masa Depan yang Canggih
  • aun pada MPM Untirta: Pemira Ulang FKIP Inkonstitusional
  • Firmansyah Ismail pada Mahasiswa Kupu-kupu VS Mahasiswa Kura-kura
  • Ita Mulyati pada Beasiswa Unggulan Dibuka, Cek Persyaratannya!
rekonnekt.studio rekonnekt.studio rekonnekt.studio
IKLAN

BidikUtama.com

Redaksi Bidik Utama menerima karya berupa cerpen, opini, dan resensi. Karya disertai identitas pengirim berupa nama dan asal instansi/Universitas. Karya yang telah masuk menjadi milik redaksi. Dikirim melalui email ke redaksi@bidikutama.com

Kategori

  • Akademik
  • Berita Mahasiswa
  • FKIP
  • Inspirasi
  • Jalan-Jalan
  • Karya Mahasiswa
  • Opini
  • Sosok
  • Suara Kita
  • Sudah Tahukah?
  • Tentang Bidik Utama
  • Usaha Mahasiswa
  • Kontak
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber

© Bidik Utama. Hak Cipta dilindungi undang-undang. ❤️ by Rekonnekt Studio

Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Beranda
  • Berita Mahasiswa
  • Sudah Tahukah?
  • Akademik
    • Opini
  • Inspirasi
    • Sosok
    • Usaha Mahasiswa
  • Jalan-Jalan

© Bidik Utama. Hak Cipta dilindungi undang-undang. ❤️ by Rekonnekt Studio