Bidikutama.com – Selama masa pandemi, seharusnya wajah bisa menjadi lebih terawat, ya? Hehehe. Memiliki wajah yang cerah dan glowing merupakan harapan semua orang, terutama kaum wanita. Segala cara tentunya akan dilakukan demi mendapatkan wajah yang cerah dan glowing.
Jika Sobat Bidik termasuk ke dalam salah satu yang ingin memiliki wajah cerah dan glowing, berikut adalah lima tipsnya!
1. Bersihkan Wajah dengan Benar
Pertama, membersihkan wajah secara maksimal. Sisa-sisa kotoran dari debu, polusi, dan make up bisa menyumbat pori-pori, yang akhirnya akan menimbulkan masalah jerawat, komedo, dan masalah kulit lainnya.
Sobat Bidik, gunakanlah produk-produk pembersih wajah yang sesuai dengan karakter kulit kalian. Penggunaan pembersih yang tidak sesuai bisa memberikan dampak lebih buruk, seperti kulit yang menjadi semakin kering, kasar, ataupun sangat berminyak.
2. Gunakan Masker Wajah
Cara membuat wajah cerah dan glowing berikutnya adalah rutin menggunakan masker alami, yang tentunya juga harus sesuai dengan karakter kulit Sobat Bidik.
Masker bisa memberikan sifat menghidrasi yang sangat dibutuhkan kulit untuk mengeluarkan minyak berlebih, membersihkan kulit mati, dan meningkatkan kelembaban.
Tidak seperti produk-produk masker yang dijual di pasaran, masker alami relatif aman digunakan setiap hari dan tentunya harganya lebih ekonomis.
Adapun berikut adalah beberapa jenis masker alami yang bisa digunakan sesuai dengan jenis kulit Sobat Bidik:
a. Kulit berminyak: Masker pisang dan madu, putih telur dan madu, jeruk nipis, lemon, dan stroberi;
b. Kulit kering: Masker alpukat, mentimun dan lidah buaya, susu, madu, dan minyak zaitun; dan
c. Kulit berjewarat: Masker pepaya, tomat, lidah buaya, teh basi, putih telur, dan nanas.
3. Minum Air Putih yang Cukup
Agar cairan dalam tubuh Sobat Bidik tercukupi, minumlah air putih paling tidak 13 gelas untuk pria dan 9 gelas untuk perempuan dalam sehari.
Air putih memiliki banyak manfaat bagi wajah, lho. Adapun manfaatnya, seperti mampu menjaga kelembapan kulit, menunda munculnya tanda penuaan, dan mampu meminimalisir terjadinya gangguan ataupun kerusakan pada kulit.
Banyak banget kan, Sobat Bidik? So, jangan lupa buat minum air putih, ya! Ingat paling tidak 13 gelas untuk pria dan 9 gelas untuk perempuan dalam sehari.
4. Konsumsi Vitamin atau Suplemen
Selain merawat wajah dari luar, ternyata perawatan dari dalam juga tidak kalah pentingnya untuk Sobat Bidik lakukan.
Untuk diketahui, vitamin tidak hanya dikonsumsi dan dibutuhkan untuk kesehatan tubuh. Lebih dari itu, vitamin juga dapat menutrisi kulit, sehingga kulit kamu akan lebih sehat.
Penggunaan vitamin untuk wajah tentunya sangat penting karena memiliki berbagai manfaaat, salah satunya membuat wajah kamu lebih cerah dan glowing.
Kamu bisa memilih vitamin yang mengandung zat utama glutathione, yang berperan sebagai antioksidan efektif dan mampu mencegah kerusakan oksidatif pada kulit.
Zat glutathione ini juga bermanfaat untuk menghambat produksi melanin pada kulit, sehingga wajah akan tetap cerah.
Kandungan lainnya yang aman untuk kesehatan kulit wajah adalah kolagen. Fungsinya adalah untuk memulihkan sel-sel kulit. Selain itu, kolagen juga dapat menyamarkan kerutan, serta meningkatkan kekenyalan kulit wajah.
Tidak ketinggalan, zat terpenting yang harus diperhatikan ketika memilih suplemen untuk wajah, yaitu vitamin C, yang sudah dikenal efektif untuk memutihkan kulit wajah. Sobat Bidik, jangan sampai salah konsumsi vitamin, ya!
5. Terapkan Pola Hidup Sehat
Kunci dari wajah cerah dan glowing adalah kulit yang sehat. Sobat Bidik tidak akan mungkin mendapatkan kulit sehat jika tidak didukung oleh pola hidup yang sehat juga.
Mulailah dari memperbaiki pola tidur dan pola makanmu. Sobat Bidik juga harus memunyai waktu tidur yang cukup dan konsumsi makanan sehat, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.
Jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup agar kulit selalu terhidrasi dengan baik. Setelah itu, imbangi juga dengan olahraga rutin agar tubuh selalu sehat.
Penulis : Riska/MBU
Editor : Thoby/BU
