Bidikutama.com – Sobat Bidik pasti pernah merasakan jenuh dan hilang semangat untuk melakukan kegiatan. Berikut 5 cara yang dapat mengembalikan semangat yang hilang itu.
Tugas kuliah, tuntutan organisasi, masalah keluarga dan rutinitas harian yang begitu padat bisa menyebabkan rasa jenuh hingga stres.
Me time, menjadi salah satu langkah efektif untuk bisa memulihkan energi dan semangatmu.
Dilansir dari yoursay.suara.com, berikut ini sederet kegiatan me time seru yang dapat membangkitkan semangatmu lagi. Simak satu per satu ya Sobat Bidik!
1. Piknik
Apakah kamu sudah pernah piknik seorang diri? Jika belum, tak ada salahnya untuk mencoba merasakan menjadi solo traveler. Pilihlah tempat yang selama ini masuk ke dalam wishlist. Bepergian sendiri juga bisa membuatmu mengenal dirimu sendiri lebih jauh.
2. Perawatan di Salon
Pijatan dari terapis salon mampu membuat dirimu lebih rileks dan menyegarkan pikiranmu. Harum semerbak usai keluar dari salon juga bisa membuatmu tampil lebih percaya diri.
3. Berendam
Berendam dengan air hangat sudah dikenal luas mampu membuat tubuh menjadi rileks. Kamu dapat mencoba mencampurkan air hangat dengan sabun dan aromaterapi. Berendam sambil mendengarkan musik yang tenang bisa membuatmu melupakan sejenak beban pikiran.
4. Menonton Film
Ada banyak pilihan untuk bisa menonton film saat ini. Berbekal akses internet, kamu dapat menonton film melalui platform streaming resmi. Pergi ke bioskop sendirian juga tak ada salahnya, lho.
5. Menggambar atau Melukis
Kegiatan menggambar atau melukis dapat membuat fokus kita tertuju pada kegiatan tersebut. Untuk sejenak, kita akan lupa dengan kejenuhan yang sedang kita rasakan. Kegiatan ini juga dapat menenangkan jiwa kita dari pikiran-pikiran negatif loh Sobat Bidik!
Nah itulah kelima ide kegiatan yang dapat Sobat Bidik lakukan untuk mengembalikan semangat yang sempat hilang. Jadi, mana kegiatan yang paling favorit untukmu?
Penulis : Putri/BU
Editor : Aleda/BU
