Bidikutama.com – Sobat Bidik pernah enggak sih bepergian sendirian dan mengharuskan kita berinteraksi dengan orang asing? Mengumpulkan keberanian untuk memulai percakapan dengan orang asing mungkin terasa rumit, mengingat hal itu biasanya tidak dilakukan oleh sebagian banyak dari kita. Tapi ternyata berbicara dengan orang asing bisa membuat kita lebih bahagia lho! hal ini terbukti dalam sebuah penelitian. (27/11)
Dilansir dari liputan6.com, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Nicholas Epley dan Juliana Schroeder melakukan beberapa percobaan untuk membuktikan asumsinya itu. Pada percobaan pertama, Epley dan Schroeder meminta sejumlah penumpang angkutan umum untuk berinteraksi dengan siapa pun yang duduk di dekat mereka. Pada percobaan kedua mereka diminta menikmati kesendiriannya, dan pada percobaan ketiga mereka diminta untuk melakukan apa yang biasa mereka lakukan. Selanjutnya, seluruh peserta diminta untuk mengisi kuesioner khusus yang mencatat pengalaman mereka. Mereka mencatat seberapa menyenangkan perjalanan itu dan seberapa produktif perasaan mereka saat itu.
Hasilnya menunjukkan bahwa orang-orang yang berbicara dengan orang asing melaporkan perjalanan yang lebih bahagia dan mendapatkan kesejahteraan yang lebih baik daripada orang-orang yang diminta untuk menyendiri. Faktanya, orang yang kesepian memiliki pengalaman yang paling tidak menyenangkan.
Epley dan Schroeder menguraikan bahwa interaksi singkat dengan orang asing dapat menciptakan rasa memiliki, dan itulah mengapa percakapan tersebut dikaitkan dengan peningkatan tingkat kebahagiaan.
Gimana nih Sobat Bidik? setelah mengetahui faktanya, apa Sobat Bidik menyadari hal itu? selain meningkatkan kebahagiaan, berinteraksi dengan orang asing juga dapat menambah pengetahuan baru bagi Sobat Bidik dan memperluas relasi. Kalau Sobat Bidik belum pernah mencoba berinteraksi dengan orang asik, yuk terapkan mulai sekarang!
Penulis : Rani/BU
Editor : Uswa/BU
