Bidikutama.com – Sobat Bidik! Di Bulan Puasa terutama saat menjelang berbuka pasti kita sering merasa lemas. Apalagi di minggu pertama puasa di mana tubuh kita masih menyesuaikan pola makan yang berbeda dengan biasanya, kita pun mudah mengantuk saat berpuasa. Nah, berikut kegiatan ringan yang dapat Sobat Bidik lakukan untuk menunggu waktu berbuka!
Dibandingkan tidur Sobat Bidik dapat melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat sambal menunggu waktu berbuka tiba. Dilansir dari IDN Times berikut kegiatan yang bisa kita lakukan sembari menunggu adzan Maghrib berkumandang.
- Olahraga Ringan
Di bulan Ramadhan banyak orang berpendapat, saat sedang berpuasa malas melakukan olahraga. Karena itu bisa menyebabkan badan kita menjadi lemas dan mudah haus. Sebenarya jika kalian melakukan olahraga saat berpuasa asalkan dengan porsi yang tepat dan tidak begitu menguras tenaga kalian tidak perlu takut puasanya akan batal karena kehausan.
Sebaiknya kalian melakukan olahraga ringan saja seperti jalan-jalan, treadmill atau keliling komplek satu putaran. Kalian bisa melakukan ini saat menjelang berbuka puasa, jadi kalian gak perlu menunggu waktu lama untuk minum saat waktu berbuka telah tiba.
- Memasak
Walaupun sedang puasa, kita bisa memasak loh di dapur untuk menunggu waktu berbuka. Memasak tidak akan membuat puasamu batal kok, selama tidak makan masakannya ya. Mengolah makanan menjelang berbuka juga akan membantu kalian menghabiskan waktu berbuka puasa loh Sobat Bidik.
- Marathon Film
Sobat Bidik pasti suka nonton film kan? apalagi kalau penggila drama korea pasti banyak waiting list judul K-Drama yang ngantri buat ditonton. Dari pada bosan menunggu buka puasa, Sobat Bidik bisa menonton film untuk mengabiskan waktu berbuka puasa loh.
Itu dia kegiatan yang Bidik rekomendasikan untuk dilakukan sebelum menjelang berbuka puasa. Jadi dari tiga kegiatan ringan ini, mana yang paling menarik buat Sobat Bidik lakukan untuk menunggu berbuka puasa?
Penulis : Nabil/BU
Editor : Hafidzha/BU
